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中老年人选购床垫六大秘籍

发布时间:2015/7/30

随着父母的慢慢变老,他们的体质开始下降,骨骼也逐渐疏松、退化,因此对于生活的舒适度要求变高。尤其是床垫的选择很重要,那么中老年人如何选购床垫呢?中老年人选购床垫六大秘籍

椰棕床垫是首选。椰棕床垫软硬度适中,且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大的特点,是老人选择床垫的首选。其中,山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散热,具有冬暖夏凉的特点。

老人床垫宜硬不宜软。根据老人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。

身体曲线和床垫吻合。让老人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫适合老人睡眠,能带来舒适感。

床垫长度需比人体长20厘米。在为老人购买床垫时,应考虑身高因素,同时留出放枕头和手脚的空间。因此建议在购买床垫时,应该将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸,能让老人睡眠时更加轻松,无压迫感。

经常翻转、定期清理。新床垫在购买使用的第一年,每2~3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。定期以吸尘器清理床垫,但不可用水或清洁剂直接洗涤。不要经常坐在床的边缘,因为4个角最脆弱,长期在床的边缘坐卧,易使护边弹簧损坏。

中老年人床垫购买需看品牌。建议购买品牌床垫,其材料、质量、弹簧支撑性都较好。而且,要注意看注册商标、产地、厂名、合格证等一些比较细节又很重要的东西。

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